Libro One Plate at a Time: Recipes for Finding Freedom with Food
 
El viaje culinario de Demi Lovato comenzó casi al cumplir los treinta años. Después de años enfrentando una relación complicada con la comida, descubrió que aprender a cocinar—y entender cómo nutrirse verdaderamente en mente, cuerpo y espíritu—fue una revelación. Fue en la cocina, experimentando con sabores, conectando con sus seres queridos y canalizando su creatividad de una nueva forma, donde empezó a apreciar y celebrar de verdad la alegría de comer.
 
Ahora, en One Plate at a Time, Demi invita a todos a la cocina con una colección de más de ochenta recetas pensadas para priorizar el disfrute por encima de la perfección. No encontrarás listas interminables de ingredientes ni técnicas complicadas, sino una selección de platillos simples pero memorables que cualquiera puede preparar. Demi comparte sus “cinco favoritas” en distintas categorías, creando colecciones cápsula para todo: desde desayunos hasta cenas, comidas reconfortantes, antojos inspirados en comida rápida, sopas, ensaladas y hasta postres imprescindibles.
 
Con fotografías hermosas de los platos, así como imágenes que muestran un vistazo a su vida personal, anécdotas íntimas, consejos para la despensa y trucos de cocina, este libro es ideal para fans de Demi Lovato, personas que han tenido una relación difícil con la comida, o quienes buscan una forma más amable y consciente de acercarse a la cocina. One Plate at a Time es la lista de éxitos de Demi para una nueva y deliciosa manera de ver la comida y su lugar en nuestras vidas.